日最高氣溫達到35℃（含35℃）以上，就是高溫天氣。高溫天氣會給人體健康、交通、用水、用電等方面帶來嚴重影響。
應急要點
（1）飲食宜清淡，多喝涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等防暑飲品。
（2）保證睡眠，準備一些常用的防暑降溫藥品，如清涼油、十滴水、人丹等。
（3）在高溫條件下的作業人員，應采取防護措施或停止作業。
（4）白天盡量減少戶外活動時間，外出要打傘、戴遮陽帽、涂抹防曬霜，避免強光灼傷皮膚。
（5）如有人中暑，應立即把病人抬至陰涼通風處，并給病人服用生理鹽水或“十滴水”等防暑藥品。如果病情嚴重，需送往醫院進行專業救治。
專家提示
（1）高溫天氣容易使人疲勞、煩躁和發怒，應注意調節情緒。
（2）室內利用空調降溫時，溫度不宜過低。
（3）大汗淋漓時，切忌用冷水沖澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。
（4）老人、體弱者或高血壓、心肺疾病患者應減少活動，如有胸悶、氣短等癥狀應及時就醫。
暴雨
暴雨，特別是大范圍的大暴雨或特大暴雨，往往會在很短時間內造成城市內澇，使居民生命財產遭受損失，給城市交通帶來重大影響。
應急要點
（1）預防居民住房發生小內澇，可因地制宜，在家門口放置擋水板或堆砌土坎。
（2）室外積水漫入室內時，應立即切斷電源，防止積水帶電傷人。
（3）在戶外積水中行走時，要注意觀察，貼近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。
（4）駕駛員遇到路面或立交橋下積水過深時要盡量繞行，避免強行通過。
專家提示
（1）不要將垃圾、雜物丟入馬路下水道，以防堵塞，積水成災。
（2）家住平房的居民應在雨季來臨之前檢查房屋，維修房頂。
（3）暴雨期間盡量不要外出，必須外出時應盡可能繞過積水嚴重的地段。
（4）在山區旅游時，注意防范山洪。若上游來水突然、混濁、水位上漲較快，須特別注意。